楽しく認知症予防ができる！回想法ってなあに？【オンラインと対面で講座開催】

認知症予防・介護予防に効果的といわれる回想法の基礎を学ぶ講座『楽しく認知症予防ができる！回想法ってなあに？』を2024年10月5日と26日にオンラインと対面で開催します。

懐かしい思い出を語り合う『回想法』

幼い頃に過ごしたふるさと。日暮れに気づかないほど夢中になった遊び。学校の思い出・・・。
そんな懐かしい思い出を語り合う回想法が今、注目されています。

回想法は、『認知症の方の記憶は直近の記憶を保つことは困難だが昔の記憶は保持されている事が多い』という、記憶の特性を利用した心理療法です。
仲間と共に昔のことを話したり聞いたりすることで脳が活性化し能動的になり、集中力が向上し、認知症の進行の予防、重度化の遅延が可能になるといわれています。

また、昔の思い出に浸り、語り合う時間を持つことで、精神的な安定がもたらされるほか、共通の話題を楽しむ仲間と過ごすことで、不安や孤独感が和らぎ、自分の話を聞いてもらえているという満足感が得られるため、自己肯定感が増し高齢者の鬱症状の予防・改善にも効果があると言われています。

実践経験豊富な講師が『回想法』の基礎をお伝えします

この講座では、回想法の実践経験豊富な講師が、対面またはオンラインで、回想法の活用法や効果などの概要をわかりやすくお伝えします。

介護予防を目的とする地域高齢者サロンや高齢者施設では、レクリエーションやイベント等のメニューがマンネリ化する、人が集まっても他の参加者と親しくなっていかない、参加者同士の交流が不足している等の声がよく聞かれます。わたしたちは、このような運営の悩みに、人と人とがつながる交流の場になるツールとして有効な回想法をぜひ活用していただきたいと考えています。

高齢者地域サロンや高齢者施設等の運営者はもちろん、自治体、社会福祉協議会関係者、民生委員など高齢者の暮らしをサポートする方、これから高齢者支援のボランティアを目指す未経験の方々も、ぜひお気軽にご参加ください。

尚、この講座は、日本認知症学会認知症ケア専門士単位認定講座（２単位）となっております。

開催概要

【日時／定員／会場】　※①、②のどちらか（内容は同じ）
①２０２４年１０月５日（土）14:00～16:30／オンライン２０名・対面１５名／宮ノ前テラス（横浜市泉区中田東）

②２０２４年１０月２６日（土）14:00～16:30／対面のみ２０名／かながわ県民活動センター

【対象】
高齢者の支援・介護予防等に興味のある方（地域サロン運営者、福祉介護職等）
認知症ケア専門士単位認定講座を受講する方

【受講料】２，０００円

【主催】ＮＰＯ法人 宮ノマエストロ
【共催】回想法プランニング（講座運営）
【後援】日本認知症ケア学会

【お問い合わせ・お申込み】
回想法プランニング　https://kaisohoplan.wixsite.com/my-site-1