「1分体操×音楽療法」で脳を活性化！ 3月12日、高齢者から子どもまで楽しめる新しい健康法を発表！

認知症予防と発達支援に！ 音楽に合わせた「1分体操」で、高齢者も子どもも笑顔に！ 3月12日、93歳のしげ子さんも参加予定！ 高齢者から子ども（障害のある子を含む）まで、すべての世代が楽しめる「1分体操×音楽療法」の特別イベントが開催されます。

「運動」と「音楽」を組み合わせたこのプログラムは、脳の活性化・認知症予防・子どもの発達支援に効果が期待される 画期的な取り組みです。

この取り組みを指導するのは、「1分体操」の創始者・渡邉 有優美（あゆみかん）さん と、障害児の音楽療法の専門家・りえ先生。
簡単な動作と楽しい音楽の力で、誰でも無理なく続けられるプログラムを紹介します。

【イベントのポイント】
✅ 高齢者の認知症予防に！
リズムに合わせて体を動かすことで、脳の前頭葉を刺激し、記憶力や判断力の向上 を促す

✅ 障害のある子どもの発達支援にも！
音楽のリズムにのって体を動かすことで、感覚統合が促され、集中力や自己表現力がアップ

✅ 「楽しい」から続けられる！
簡単で負担が少なく、高齢者も子どもも無理なく取り組める

✅ 世代を超えた交流が生まれる！
一緒に音楽に合わせて体を動かすことで、高齢者と子どもたちが自然と笑顔になり、心のつながりが生まれる

【なぜ今、この取り組みが必要なのか？】
・日本では2025年に高齢者の5人に1人が認知症に（厚生労働省）
・発達に特性のある子どもたちへの「音楽療法」が、世界的に注目されている
・「運動」と「音楽」の組み合わせが、認知症予防や発達支援に有効であることが最新の研究でも示されている

たった1分の簡単な体操と音楽の力が、人生を変える第一歩に！

【取材のご案内】
3月12日（火）、本イベントには93歳のしげ子さんも参加予定！
世代を超えた笑顔あふれる「1分体操×音楽療法」の現場を、ぜひ取材・ご報道いただけますと幸いです。

【取材申込・お問い合わせ】
担当者：渡邉有優美
メール：yogakokorokoko@gmail.com