【新宿】20代〜50代17名が参加｜第5回「つながるヨガ」開催

株式会社GROW（代表取締役：酒井美那）は、2026年2月11日（水祝）、新宿区・大久保地域センターにて第5回「つながるヨガ」イベントを開催しました。
今回は20代から50代まで幅広い世代の男女17名が参加。畳の和室で呼吸を合わせながら、世代を越えて身体と心、人と人とのつながりを感じる時間となりました。
畳敷きの和室という落ち着いた空間も、本イベントの特徴の一つです。

イベント詳細

2025年4月よりスタートした本イベントは、今回で5回目の開催となります。
講師には第1回から引き続きvina氏を迎え、ヨガを通じて呼吸や身体と向き合いながら、人とのつながりを感じる時間を提供しています。

第5回のテーマは「逆転のポーズ」。
冒頭ではvina氏より、ヨガの本来の意味や逆転のポーズがもたらす効果（疲労回復や自律神経の調整など）について説明がありました。

難易度の高い逆転ポーズに挑戦する場面では、成功した瞬間に自然と歓声が上がり、参加者同士が笑顔で称え合う姿が見られました。

ヨガ終了後には交流の時間を設け、GROW代表の酒井がセレクトした芯身美茶株式会社のブレンドハーブティー「彩虹茶-HEALING BLUE」を提供しました。
青く澄んだ色合いが印象的なハーブティーを囲みながら、参加者同士がリラックスした雰囲気の中で語り合う時間も、本イベントの特徴の一つです。

⬛︎参加者の声
・「初参加でしたが、しっかり汗をかき達成感を味わえました。先生のお人柄も魅力的で、また参加したいです。」（30代／女性）
・「インナーマッスルに効く内容で想像以上にやりがいがありました。身体だけでなく心まで整う感覚がありました。」（20代／男性）
・「日常の慌ただしさから離れ、深くリラックスできました。」（20代／女性）
・「ヨガを通して自分の身体や思考と向き合う大切さを実感しました。」（30代／男性）

「つながるヨガ」開催の背景

「つながるヨガ」は、株式会社GROWの理念とヨガ講師vina氏の世界観が重なり実現したコラボレーション企画です。
GROWという社名には、「育む」「成長する」「共に豊かになる」という想いを込めています。
ヨガは一般的に「一人で静かに向き合うもの」というイメージがありますが、本来の意味には「つながる」という概念が含まれています。
同じ空間で呼吸を合わせ、ポーズを取りながら、自分自身とのつながり、そして人とのつながりを感じる時間を創りたいという想いのもと、本イベントを継続開催しています。

⬛︎開催概要
イベント名：つながるヨガ
開催日：2026年2月11日（水祝）
時間：14:00〜17:00
会場：大久保地域センター（東京都新宿区）
主催：株式会社GROW
内容：逆転のポーズを中心としたヨガプログラム

講師、会社紹介

⬛︎講師紹介｜vina
北海道生まれ、仙台・千葉育ち。
幼少期より光や音に敏感なHSPと診断され
生きづらさを感じ、その答えを知るためにさまざまな国へ自分探しの旅へ出る。
その中でヨガと出会い、インドで更にヨガへの学びを深め、

帰国後はヨガスタジオ「pinkmoment」を立ち上げる。
現在は、ヨガレッスンだけではなく、
病院や介護施設でのボランティアレッスン、
インドの孤児院や学校で子どもたちのサポートも行っている。

Instagram：https://www.instagram.com/vina_in_pinkmoment/

⬛︎株式会社GROWについて
株式会社GROWは2021年に設立。日用品、雑貨の販売及び卸売や、イベント・セミナーの企画及び経営コンサルティング、営業・販売代行業を行っている。
発展していく世の中において、「人」の持つ可能性を最大限に引き出し、より多くの人が豊かで幸せな人生を作るための土壌を育み、共に成長し、理想を実現することに事業・サービスを通じて貢献する。
会社名：株式会社GROW
所在地：東京都新宿区北新宿3丁目11-14
設立：2021年6月15日
代表者：酒井美那
Instagram：https://www.instagram.com/msakai24/
コーポレートサイト：https://to-grow.co.jp

■今後の開催予定
次回の「つながるヨガ」イベントは、2026年4月に新宿エリアでの開催を予定しています。詳細情報は、PeatixおよびInstagramにてご案内いたします。