【独占アンケート】看護師の休日の過ごし方

株式会社アクタガワHRM（本社：静岡県静岡市）が運営する看護師の人材派遣・紹介サイト『ふじのくに静岡看護師求人ナビ』（https://shizuoka-kangonavi.com/）では、「看護師の一週間の過ごし方」についてのアンケートを実施しました。

アンケートの概要

【質問内容】
①現在の勤務形態を教えてください。
②1週間の勤務スケジュールを教えてください。
③休日はどのように過ごすことが多いですか？（複数回答可）
④情報収集でよく利用するメディアは？（複数回答可）
⑤おすすめの休日の過ごし方を教えてください（自由記述）

今回のアンケートでは、フルタイム正社員（38.6%）、週1日～週3日の派遣またはパートアルバイト（31.8%）の看護師の方が中心となって、44名の方にご回答いただきました。

アンケートの回答（抜粋）

Q.休日はどのように過ごすことが多いですか？
1位：買い物・近場への外出
2位：家事・掃除・洗濯
3位：ゆっくり寝る・休息
4位：映画・テレビ・動画を観る
5位：スポーツ・運動

多くの方が日々の業務で溜まった疲れを癒す休息をとりながらも、2位に「家事」が入っていることからわかるように、仕事で削られた時間を埋めるための現実的な家事にも向き合っていることが分かります。
忙しい中でも「スポーツ・運動」や「旅行」でアクティブにリフレッシュするエネルギーを持つ方もいらっしゃいました。

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情報収集でよく利用するメディアは？
1位：SNS
2位：インターネット検索
3位：テレビ
4位：ニュースサイト
5位：動画サイト

わずかなスキマ時間でもスマホ一つで手軽にトレンドをキャッチアップできるSNSが人気のようです。

おすすめの休日の過ごし方

Q.おすすめの休日の過ごし方を教えてください（自由記述）
最後に、自由記述にて皆様におすすめの休日の過ごし方を伺いました。

■自然や温泉でリフレッシュ
最も多く見られたのは、自然に触れたり、温泉で疲れを癒やしたりする過ごし方です。
「綺麗な景色を見に行って自然に癒やされる」「海や森へ行く」「キャンプで自然の音を聞きながらゆったり過ごす」など、非日常的な空間でのリフレッシュが人気でした。
また、「日帰り温泉」「ジムで朝活後にサウナ」など、体を温めてリラックスする習慣や、「神社仏閣巡り」「ドライブをしながら神社巡りをして道の駅で買い物」といった、散策を兼ねたリフレッシュも挙げられています。

■アクティブな趣味と自分磨き
体を動かしたり、趣味に没頭したりすることで活力を得る過ごし方も人気でした。
「登山」「テニス」「サイクリングやトレッキング」など、しっかり体を動かす派の声もありながら、 「趣味の物づくりに没頭する」「美容室、マッサージ、エステなどの自分磨き」「映画鑑賞や読書」など、自分の好きなことに時間を使うことで充実感を得ている方も多いようです。

■美味しいものと休息
「美味しいものを食べる」「パン屋巡り」「雰囲気の良い場所でランチ」など、食を楽しむとのご意見も。
「ひたすら寝る」「たっぷり睡眠を取る」「犬や猫とゆっくり過ごす」といった、心身を休めることを最優先にする回答も目立ちました。

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[https://shizuoka-kangonavi.com/information/info-118896]

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■お住まいの地域で求人を探す
ふじのくに静岡看護師求人ナビは、看護師の皆様がライフステージの変化に関わらず、無理なく長く活躍できる職場を見つけられるよう、長期的な就業支援を行っています。
運営会社のアクタガワHRMは、地域ごとの専任担当者が医療や介護施設様へ直接訪問して求人情報を収集し、仕事を探している看護師の方との橋渡しをしています。

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