世界で話題の「Sleepmaxxing」とは？睡眠を最適化する新トレンドと日本の眠活市場を解説

Meltwater Japan株式会社（本社：東京都渋谷区）は、2026年6月15日、
睡眠を「休息」ではなく「自己投資」と捉える新トレンド「Sleepmaxxing（スリープマキシング）」と、日本で急成長する眠活市場を分析した記事を公開いたしました。

記事の概要

GW明けや長期休暇後は、生活リズムの乱れや仕事再開による負荷から、疲労感やだるさを感じる人が増える時期です。
近年、海外では睡眠を単なる休息ではなく、翌日のパフォーマンス向上や健康維持のための“自己投資”と捉える「Sleepmaxxing（スリープマキシング）」という考え方が注目を集めています。

本記事では、Sleepmaxxingの意味や海外で流行している背景をはじめ、日本の睡眠事情や拡大を続ける眠活市場について詳しく解説しています。
また、最新トレンドも紹介しながら、睡眠を取り巻く市場の変化を分かりやすくまとめました。

記事内では、以下のような内容を紹介しています。

・Sleepmaxxing（スリープマキシング）の意味と海外での広がり
・睡眠を自己投資と捉える新しい価値観
・睡眠不足大国とされる日本の現状
・拡大する日本の眠活市場と消費トレンド
・ポケモンスリープや睡眠関連商品の成功事例
・注目を集めるスリープツーリズムの可能性

睡眠は健康管理だけでなく、仕事や学習、日常生活のパフォーマンスにも大きな影響を与えます。本記事が、読者の皆さまにとって睡眠習慣を見直すきっかけとなれば幸いです。

▼記事はこちら
「Sleepmaxxing（スリープマキシング）とは？世界が注目する睡眠の最適化と日本の眠活市場を徹底解説」
https://www.meltwater.com/jp/blog/what-is-sleepmaxxing

Meltwater について

Meltwaterは2001年にノルウェーで設立し、現在はアメリカに本社を構える、メディア、ソーシャル、消費者インテリジェンス領域における世界のリーディングカンパニーです。
毎日、SNSやオンラインメディアから約10億件のコンテンツを収集・分析し、企業のデータに基づく意思決定を支援しております。