“美姿勢・歪み改善・引き締め”を叶える！マタニティや産後ケアにもピッタリなマシンピラティス！SuAi（スアイ）武蔵小杉店で開始

NONBAL株式会社（東京都、代表取締役：老久保あゆみ）が運営するパーソナルトレーニング「SuAi（スアイ）」は、武蔵小杉、調布、新丸子、仙川の各エリアにて、女性専用のプライベートパーソナルトレーニングとパーソナルマシンピラティスを提供しています。

マシンピラティスの効果とは？

ピラティス専用のマシンを使用することで、正しいフォームと効率的な負荷を実現。体幹の安定・姿勢改善・ボディラインの引き締めなど、猫背や反り腰などの崩れた姿勢から、美しく正しい姿勢に整えていきます。
女性にうれしい効果が期待でき、初心者でも安心して取り組めます。生理痛、妊娠期の悩み、産後のトラブル、更年期など、様々なライフステージでのお悩みに、カラダからアプローチします。

パーソナルトレーニングSuAi（スアイ）の魅力
SuAi（スアイ）武蔵小杉店では、5月より新たにマシンピラティスを導入しました！
パーソナルトレーニングとマシンピラティスで、一人ひとりに合わせたプログラムをご提案します。

【トレーニング×マシンピラティス】

パーソナルトレーニング
SuAiパーソナル トレーニングは、女性らしいしなやかなボディラインとなるメニューをメインとしてご提案いたします。ヨガやピラティスの要素を取り入れ、ダイエットやボディメイクだけではなく、リハビリテーションや健康促進目的、パフォーマンス向上にも最適です。

加圧トレーニング
血を量を適切に制限した状態で行うトレーニング法です。運動が苦手な方も、低負荷でも効果があります。
ダイエット効果の他、アンチエイジングや筋力アップにもオススメ!

マシンピラティス
主に姿勢を維持するために必要なインナーマッスルを鍛えつつ、柔軟性もアップするので、しなやかで美しい身体に近づくことができます。パーソナルトレーニングや加圧トレーニングも相性が良いので、コンディションに合わせて選択してもOK！

マシンピラティス導入記念で、今だけ新規入会キャンペーン実施中！

月2回〜8回のコースをお選びいただけます。営業時間は平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00なので、お仕事の合間やお仕事終わり、休日などライフスタイルに合わせて通えます。
まずは一度体験トレーニングへお越しください！