AI時代の“心”を見つめ直す——「動的箱庭療法で『本当の自分に出会う』」が出版

デジタル技術が急速に発展し、人々の生活が効率化される一方で、「感情や創造力、内面との対話」へのニーズが高まっています。そこで注目を集めているのが、砂箱とミニチュアを用いて心の内面を可視化する「箱庭療法」です。本書「動的箱庭療法で『本当の自分に出会う』」では、従来の箱庭療法をさらに発展させた“動的”なアプローチで、心の動きを深く探る方法をわかりやすく解説しています。

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【2025年2月17日 発行／発売元：一般社団法人日本プロカウンセリング協会／著者：村上 武】

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■ 背景と特徴

1. AI時代だからこそ求められる「心のケア」
急激なデジタル化の波のなか、AIには再現できない感情や記憶といった“心の世界”をケアするために、箱庭療法が改めて評価されています。砂箱にミニチュアを自由に配置するだけで、言葉にはしづらい感情を形として“外に出す”ことができるのが特徴です。

2. 従来とは違う“動き”のあるアプローチ
これまでの箱庭療法は“静的”に作品を眺める手法が中心でしたが、本書では「動的箱庭療法」を提唱。箱庭に生まれる物語を“現在・過去・未来”へと連続的に変化させることで、自己理解や行動の変化を実感しやすくなります。

3. 幅広い事例
・ 教育現場での応用： 不登校の子どもが自らの思いを箱庭で表現し、教師や保護者と共有できた実例。
・ 医療・福祉での活用： PTSD治療や高齢者ケアに導入され、トラウマケアやコミュニケーション活性化に活かされている事例。
・ 企業や地域での取り組み： チームビルディングや災害支援など、個人の範囲を超えたコミュニティ再生にも活用されている。

4. 「箱庭カウンセラー®」がサポートする安心感
本書では、動的箱庭療法を実践・サポートする専門家「箱庭カウンセラー®」の役割やスキルについても解説。資格制度や具体的な学習プログラムも紹介し、初心者から専門家まで幅広く実践できるよう丁寧にガイドしています。

本書で得られるメリット

・ 自分の心を客観視できる
言葉にはしにくいモヤモヤや不安を、ミニチュアという“形”にするだけで心が整理されやすくなる。

・ 未来志向で行動変容を起こす
「現在→未来」への変化を箱庭上で疑似体験することで、「実際に一歩踏み出してみよう」という意欲が湧く。

・ 専門家、一般問わず学びやすい
豊富な事例写真や具体的なワーク紹介により、心理学に詳しくない人でもすぐに取り組める構成。

【関連情報】
箱庭体験講座：https://x.gd/11x5a
箱庭ワークショップ：https://x.gd/htZx4
箱庭療法士資格認定講座：https://x.gd/J5RgGl

■ 著者からのメッセージ

本書は、忙しい日常の中で見落とされがちな「自分の本当の気持ち」に出会うきっかけをつくりたい、という思いから生まれました。AIが台頭する社会でも、人間の奥深い感情や直感、創造力は決して色褪せることはありません。動的箱庭療法を通じて、“もうひとつの世界”を探求する楽しさをぜひ体感していただければ幸いです。

書籍情報

・ 書名： 動的箱庭療法で「本当の自分に出会う」
・ 著者： 村上 武
・ 発売元： 一般社団法人日本プロカウンセリング協会
・ 体裁： 電子書籍AmazonKindle本／85ページ／一部カラー写真）
・ 価格：980円（税込）
・販売サイトリンク先：https://x.gd/rgosr

■ お問い合わせ先

・ 発行元・取材依頼など
一般社団法人日本プロカウンセリング協会（TEL: 050-3786-2803/ Email: mep@prokan.co.jp）
・ 内容に関するご質問
村上 武著者 事務局（Email: mep@prokan.co.jp）

【報道関係の皆様へ】
本書のご紹介、著者インタビュー、動的箱庭療法の実演取材・写真撮影などは柔軟に対応いたします。ご要望に合わせた取材プランをご用意できますので、ぜひお気軽にご相談ください。

現代の情報社会で埋もれがちな「心の声」を拾い上げる新たな手立てとして、動的箱庭療法の可能性を本書が幅広い方々へ届ける機会になれば幸いです。みなさまのご取材・ご紹介を心よりお待ちしております。