楽しく認知症予防ができる！回想法ってなあに？―初心者向け講座をオンラインと対面で開催―

懐かしい思い出を語り合うことで脳が活性化し、認知症予防につながると言われる『回想法』。 このたび、『回想法』の基本を学べる講座『楽しく認知症予防ができる！回想法ってなあに？』を2025年10月18日と31日にオンラインと対面で開催いたします。

介護分野で注目されている『回想法』

幼い頃に過ごしたふるさと
日暮れまで夢中になった遊び

昔の思い出を語り合う回想法は、『直近の記憶を保つことは困難だが昔の記憶は保持されている事が多い』という、高齢者、特に認知症高齢者の記憶の特性を利用した心理療法です。

懐かしい道具や画像・映像等を見たり触れたりしながら、幼い頃の思い出を楽しく語り合うことで、脳が活性化し積極的になり、集中力が向上し、認知症予防はもちろん認知症重度化の遅延が可能になるといわれています。

また、仲間と語り合うことで自己肯定感が高まり、不安や孤独感が和らぐことも大きな効果です。回想法は、高齢者が生きがいを持ち、地域でいきいきと暮らすためのコミュニティ形成ツールとしても注目されています。

この講座では、20年以上の実践経験豊富な講師が、対面またはオンラインで、回想法の活用法や効果などの概要をわかりやすくお伝えします。

介護経験は不要で、どなたでもご参加いただけます。

施設や地域サロンの運営者の皆さま、こんなお悩みはありませんか？

・レクリエーションやイベントがマンネリ化している
・参加者同士の交流がなかなか生まれない
・もっと人が集まる場所を作りたい

この講座では、運営者の皆様が抱える課題を解決するためのヒントをわかりやすくお伝えします。

地域高齢者サロンや高齢者施設、自治体、社会福祉協議会、民生委員など、高齢者の暮らしをサポートする方はもちろん、これからボランティアを始めたい未経験の方も大歓迎です。

日本認知症ケア学会「認知症ケア専門士」単位認定講座

この講座は、日本認知症ケア学会「認知症ケア専門士」単位認定講座（２単位）となっております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【日時／定員／会場】　①、②のどちらか（内容は同じ）
① ２０２４年１０月18日（土）14:00～16:30／オンライン２０名・対面１５名／宮ノ前テラス（横浜市泉区中田東）

② ２０２４年１０月31日（金）14:00～16:30／対面のみ２０名／かながわ県民活動センター

【対象】
・高齢者の支援・介護予防等に興味のある方（地域サロン運営者、福祉介護職等）
・認知症ケア専門士単位認定講座を受講する方

【受講料】3000円

【共催】ＮＰＯ法人 宮ノマエストロ
【共催】回想法プランニング
【後援】日本認知症ケア学会

【お問い合わせ・お申込み】
回想法プランニング
https://kaisohoplan.wixsite.com/my-site-1